Nuad – Wirkung und Ablauf

Nuad wird vor allem bei Verspannungen und zum Stressabbau angewendet, es eignet sich auch gut zur Anwendung in der Rehabilitationsphase nach Unfällen, etwa zur Verbesserung der Beweglichkeit, aber auch, um ein gestörtes Körperbewusstsein wiederherzustellen.

Ebenso wird es zur Minderung psychischer Anspannungen, emotionalen Belastungen und körperlichen Verspannungen angewandt. Es wirkt sich positiv auf die inneren Organe aus und kann bei Verdauungsproblemen helfen. Man wird beweglicher und mobiler und körperliche Blockaden werden gelöst.

Nuad wird am Boden auf einer großen Matte durchgeführt. Als optimale Bekleidung dient gemütliche Baumwollkleidung (Leggings, Shirt). Bei angenehmer Musik und ätherischen Ölen auf Wunsch kann man dabei wunderbar entspannen und loslassen.

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Shambogi.at

Petra Derfler-Riepl
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